Corso Istruttore di Body Building di 2° livello
Migliora le tue competenze e specializzati come istruttore AVANZATO di Body Building!
Il nostro corso di Body Building di 2° livello è pensato per chi desidera approfondire le tecniche avanzate di allenamento in sala pesi.
Dettagli Corso
DIPLOMA CSEN NAZIONALE
Al termine del corso tecnico e successivamente ad un esame online, riceverai il DIPLOMA NAZIONALE, spedito direttamente a casa tua.Ti verrà rilasciato anche il Tesserino Tecnico, con relativa qualifica acquisita. Nel caso di esame online potrai prenotare una data tra quelle proposte durante lo svolgimento del corso, svolgere l’esame online e verificarne direttamente l’esito. È sufficiente avere un dispositivo (PC, Smartphone o Tablet) ed un collegamento internet.
IL PROGRAMMA DEL CORSO
Studi quando vuoi, con i tuoi ritmi e i tuoi impegni. Nessuna fretta, nessuno stress.
1. Programmazione dell’allenamento avanzato
- Costruzione di schede di allenamento personalizzate
- Periodizzazione avanzata
- Cicli per forza, ipertrofia e definizione
- Allenamento per obiettivi specifici: massa, resistenza, femminile
- Gestione di volume, intensità e frequenza
2. Tecniche avanzate e alta intensità
- Strategie per superare i plateau
- Focus su punti deboli e asimmetrie
3. Nutrizione e integrazione
- Timing dei nutrienti
- Integrazione per fasi di cutting e crescita muscolare
- Approccio nutrizionale personalizzato
4. Anatomia, fisiologia e ormoni
- Approfondimento sugli ormoni e il loro ruolo nell’allenamento
- Strategie per ottimizzare la fase di recupero
5. Aspetti professionali e pratici
- Cenni di anamnesi
- Limiti e responsabilità dell’istruttore di 2° livello
- Inquadramento professionale dell’istruttore sportivo
Al termine delle lezioni, dopo il superamento dell’esame finale, riceverai la certificazione ufficiale che attesta le competenze acquisite e ti permette di iniziare a insegnare con una base riconosciuta.
Insieme al diploma, riceverai il tesserino tecnico personale e l’inserimento nell’albo istruttori tecnici CSEN.
Prezzo: € 295
+ € 130 (tesserino Tecnico + diploma)
Materiale video disponibile per 6 mesi dalla data del corso
Referenti del corso:

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